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蔡依林不是只會靠意志力苦撐，她也有遊戲人間的幽默感。〔圖／美麗佳人〕
文／美麗佳人
這次美麗佳人封面人物，蔡依林特別來到她所深愛的紐約拍攝封面。百變的城市文化及紐約都會女子的自信，都讓Jolin 有著莫名的安定感。而工作上總是充滿自信及勇氣的Jolin，訪談中透露這兩年對於工作及感情，學會放鬆以及適時接受不完美，才是種自在。
從完美到自在
她聊到來紐約拍攝完封面後即將上的表演課，是一個導演推薦的。「我沒給自己設定一定要學什麼，只是台灣的表演課無法讓我推掉矜持，在國外比較能放得開。他們會給你一個情境，要你融入角色、創造他的個性，包括講話的方式，類似演員得訓練，你要能融會想像力，跳脫原本思考的邏輯。這對我的舞台表演很有幫助，同樣一首歌得排舞，你可以開心也可以憤怒，展現不一樣的火花。」她說。
大約五年前另一次的封面故事採訪，她的眉頭緊鎖、雙眼炯炯、回答問題言簡意賅，那時的她太專注於追求完美，她被自己的專注困住了。而現在，她只是一個自在的女人。
「來紐約上課，我沒設定一定要有什麼成長，只是很輕鬆的去學習。當你一直在同一個環境，只跟自己獨處，到後來會越來越侷限。我想要對事物保有好奇，接觸新的東西。」
「忙起來也是天昏地暗，但休息也要休息，如果身體狀況不好，就要懂得把疲累當做訊息，找時間放鬆。這行業太過緊張，我到了某個階段曾經衝過頭。以前，我都是靠意志力在撐，現在發現，這反而讓自己更脆弱，實在不必把自己逼到這樣，只要態度變了，本來應該很難的東西就會變輕鬆。」
例如上次練鋼管彩排，從上面摔下來頭著地，還上了新聞的事。「因為我認識鋼管的時間不夠，當你箭在弦上，突然箭斷掉了，讓我非常緊張。我學會思考，是不是身體在告訴我，不要逼自己非得在這時候練會不可？」
「跳鋼管就是我的喜瑪拉雅山，它是極限運動，能練到的肌肉群是健身房練不到的，還有一種體操美感。這世界上有很多鋼管比賽，必須穿得很少，展現身體的力與美。」她每天都要花上一個半小時健身，核心、有氧、重量，這些項目她如數家珍，鍛鍊的不是身材，是意志力，那幾乎是「蔡依林」的另一個代名詞。
戴上鋼盔衝了十年
她說要去中央公園騎腳踏車，便率領幾個工作人員浩浩蕩蕩出發，沒多久，微博上就出現一張她單腳騰空跳躍的照片，慶祝自己入圍金曲，接著她又拉了某個小女孩合照，誇她是未來名模。
蔡依林不是只會靠意志力苦撐，她也有遊戲人間的幽默感。
「這一兩年，我的功課就是要愛自己。之前的我沒有安全感，作了什麼事，不知道那都是因為你不夠愛自己。」她去上心靈課程，探索人最想知道的問題，「我以前一直對哲學很有興趣，想知道自己有哪些現階段的功課。」她不用數字衡量自己，在心靈課程之後，出現了很大轉折，「不會只看前面，不往自己內心看。」
於是她臉上線條柔和了，不再拼了命似和地心引力過不去，就連和情人出門被狗仔緊迫盯人跟拍，最後她都能忍俊不住噗哧一笑作結。「只要私底下出門，我就覺得別人不認識我，雖然偶爾還是會火山爆發，擺臭臉。我知道這是我的問題，但至少沒太嚴重，只要工作人員看我不開心就會離我遠一點。」說到這，她不好意思笑出來，「心靈課程教的，我有盡力做到百分之八十啦。」
「一晃眼十年已經過去，人生有越來越充實的感覺，終於知道自己要什麼，以前一直盲目向前衝，照人家安排走，就算被罵，也是戴上鋼盔繼續衝…我滿幸運，每個階段都有一個亮點出來。」
「我二十幾歲時都在養生，現在知道偶爾讓自己小小放縱一下，吃點喜歡的，也是放鬆的方法。」
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原文網址: 精選》蔡依林 笑談愛情本就是不完美 (第1頁/共2頁)| 娛樂新聞 | NOWnews 今日新聞網 http://www.nownews.com/2013/09/16/340-2984445.htm#ixzz2f2057hgg
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